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El evento

DESCRIPCIÓN
Enfocados en más compartir y menos competir, hemos diseñado un entrenamiento para todos los niveles, y para que todos nos acompañen. Son 15 km de sabrosura al lado de toda la gente linda de Trail Run Colombia (TRCo).


Iremos a la población de Falan (1000 m.sn.m), municipio cercano a Mariquita, Tolima. Allá nos recibirán con un delicioso desayuno, calentamiento y luego iniciaremos el entrenamiento.

La ruta transita por territorio selvático, pasando por los túneles y las construcciones vestigios de la explotación minera de los españoles en la época de la colonia, al paso encontraremos varios saltos de agua y quebradas hasta llegar al rio Murillo, donde hay un salto de agua de 8 metros. Al salir de este sendero, seguiremos el descenso por toda la vía, hasta llegar al desvío de Palo Cabildo, donde visitaremos otro salto de agua de 12 metros; allí el agua de la quebrada ha formado un cañón en las rocas, que no son redondas sino como placas, en ese punto podremos bañarnos.


INCLUYE:
1. Bogotá - Falan - Bogotá (cada trayecto dura 4 horas). En Bogotá se hará recorrido de acuerdo a los lugares de inscripción de los participantes)
2. Desayuno
3. Calistenia dirigida antes de iniciar el entrenamiento
4. Hidratación: 2 botellas para cada personas inscrita
5. Refrigerio: salpicón
7. Acompañamiento en ruta por corredores del equipo de Trail Run Colombia.
8. Consejos sobre correr en montaña.
9. Almuerzo: Asado


SITIO Y HORA DE SALIDA
Parque principal de Falan, Tolima
9:30 a.m.

SITIO DE LLEGADA
Se informará vía email a cada corredor inscrito

DISTANCIA
15 Km

LOGÍSTICA TRANSPORTE DE IDA EN BOGOTÁ
Hora de encuentro: A partir de las 3:00 a.m.
Se establecerán varios puntos de parada dentro de la ciudad buscando la mayor cercanía posible para todos los inscritos. (Se informará vía correo electrónico o celular cuáles serán los puntos de parada del bus).

RECOMENDACIÓN IMPORTANTE SOBRE EL TRANSPORTE
No usar vehículo diferente al de la organización por:
1. La idea es compartir, asistiendo en el bus, estamos mas juntos.
2. Por descanso, recuerden que son 4 horas manejando, así pues, alguien tendrá que esforzarse el doble.
3. Arrancamos corriendo en Falan y terminamos en Palo Cabildo. ¿Quién baja el carro?
4. Por cuestión de espacio y menos contaminación, dejemos guardado el auto en casa.

 

RECOMENDACIONES GENERALES

1. Ser Puntuales.
2. Todo participante deberá estar afiliado a una EPS.
3. No arrojar basura en las rutas
4. No es competencia, reiteramos.
5. Estar pendientes de las publicaciones e información oficial, las cuales estarán en constante actualización.
6. Llevar Pantalón tipo lycra largo y blusa lycra, pues la vegetación es alta y hay mucho zancudo (o aplicarse repelente).
7. Llevar vestido de baño.
8. Llevar ropa de cambio.
9. Llevar protector solar.
10. Llevar Cachucha o Visera TRCo
11. Llevar Dinero extra.


MAYOR INFORMACIÓN

Whatsapp 301 4073965

Whatsapp 310 5765684

Whatsapp 311 8238230
 

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Ticket Precio Total Cantidad
General
$105.000 COP

Incluye transporte ida y regreso, desayuno, almuerzo y refrigerio.

$105.000 COP $0 COP Cerrado
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