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El evento

Descripción de entrenamientos. 

 

Lunes : #MondayMadness. 

A las 6 AM partiremos la semana con un boost de energía disfrutando de los senderos del cerro San Cristobal. Un entrenamiento de Trail Running de no mas de 1 hr de trote por senderos, para poder disfrutar del desayuno del Lunes con más ganas y comenzar la semana con el pie derecho. 

Lugar : Entrada Pedro de Valdivia del Cerro San Cistrobal. 

Hora: 6:00 AM. 

Duración: 1 hr. 

Material Sugerido : Linterna Frontal. 

 

Martes: De cerro. 

Nos reuniremos  a las 19:30 hrs en el parque metropolitando de Santiago (Cerro San Cristobal), y nos iremos a recorrer sus senderos.

Tendremos dias de repeticiones en subida, trabajo de intensidad, trabajo de tempo, etc... Te haremos un mejor corredor en la compañia de todo el equipo y la guía de nuestros entrenadores

#Los Martes son de Cerro. 

Lugar : Entrada Pedro de Valdivia del Cerro San Cistrobal. 

Hora: 19:30 hrs.  

Duración: 1:30 hr. 

Material Sugerido : Linterna Frontal en Invierno. 

 

Miércoles : Preparación Física. 

Nos reuniremos  a las 19:30 hrs en el parque Bicentenario (Escultura de las bicicletas). Comenzaremos con un calentamiento trotando para luego realizar trabajo de core, fortalecimiento y preparación fisica para esas jornadas de cerro. Este entrenamiento es clave para prevenir lesiones y mejorar la técnica de carrera. 

Lugar : Parque Bicentenario, Escultura de las bicicletas. 

Hora: 19:30 hrs.  

Duración: 1:30 hr. 

Material Sugerido : Linterna Frontal en Invierno. 

 

Jueves : Entrenamiento de Velocidad.

Los Jueves nos enfocamos en la velocidad, técnica y eficiencia al correr. Un entrenamiento en pista de intensidad y repeticiones donde buscaremos pulir los detalles de cada uno de los corredores. Este entrenamiento es clasificado y adaptado para todos los niveles y capacidades. 

Lugar: Por Confirmar

Hora: 19:30 hrs.  

Duración: 1:00 hr. 

 

Sábados : Entrenamiento en Cerro. 

Nos reuniremos a las 8:30 AM en algun punto definido durante la semana por nuestros entrenadores. Esta será la salida larga de cerro de la semana, iremos a descubrir los senderos del cerro Manquehue, Provincia, Carpa, Aguas de Ramon, etc... Todo esto en compañia del equipo y con la guia de nuestros entrenadores. 

Lugar: Varia cada semana.

Hora: 08:00 hrs.  

Duración: 2 a 4 hrs aprox. 

** Todos nuestros entrenamientos son adaptados a todos los niveles de exigencia. No hay nivel minimo ni nivel máximo para poder participar de ellos, solo es necesario tener conocimiento de nuestros limites y tener autocontrol para no sobre exigirnos durante los entrenamientos. 

 

Entrenadores.

Enzo Ferrari
Enzo Ferrari

Profesor de educación física y Corredor de carreras de ultra trail. Ganador 160K TNF EC Chile 2015.

Jorge Cifuentes.
Jorge Cifuentes.

Seleccionado Nacional de OT Militar con clasificaciones dentro de los mejores 50 a nivel mundial.

Tickets

Ticket Precio Fee Total Cantidad
Plan Mensual
$45.000 CLP + $3.540 CLP
  • Cuándo: 1 de marzo de 2018 8:00 AM — 1 de diciembre de 2018 12:00 PM

Acceso a el plan de entrenamientos y beneficios durante un Mes.

$45.000 CLP $3.540 CLP $0 CLP
Plan Semestral (15 % descuento )
$190.000 CLP + $13.031 CLP
  • Cuándo: 1 de marzo de 2018 8:00 AM — 31 de diciembre de 2018 12:00 PM

Ticket valido por 5 meses de entrenamiento y beneficios del club ( Marzo - Julio). Se incluye como beneficio extra : - Acceso gratuito a cualquier Endurance Challenge de Latinoamérica y un 40% de descuento en el EC de Chile.

$190.000 CLP $13.031 CLP $0 CLP
Plan Anual (25 % descuento )
$330.000 CLP + $22.194 CLP
  • Cuándo: 1 de marzo de 2018 8:00 AM — 31 de diciembre de 2018 12:00 PM

Ticket valido por 10 meses de entrenamiento y beneficios del club ( Marzo - Diciembre). Se incluye como beneficio extra : - Acceso gratuito a cualquier Endurance Challenge de Latinoamérica y un 40% de descuento en el EC de Chile. - Dos uniformes del club, uno por cada semestre (Short + Polera). - Tarjeta de acceso anual a parques cordillera.

$330.000 CLP $22.194 CLP $0 CLP
Plan Mensual - Estudiante
$28.000 CLP + $2.428 CLP
  • Cuándo: 1 de marzo de 2018 8:00 AM — 31 de diciembre de 2018 12:00 PM

Acceso a el plan de entrenamientos y beneficios durante un Mes. - Presentar documento que avale estudios de pregrado, educación media, durante el año 2018 -

$28.000 CLP $2.428 CLP $0 CLP
Plan Febrero 2018.
$28.000 CLP + $2.428 CLP
  • Cuándo: 1 de marzo de 2018 8:00 AM — 31 de diciembre de 2018 12:00 PM

Ticket valido para entrenar durante el mes de Febrero de 2018, acogido bajo la planificación de entrenamientos en temporada de Verano. Si te unes al club durante el mes de Febrero y además convences a otra persona a unirse al club referido por ti, podrás acceder a un 25% de descuento en el valor del plan mensual durante todos los meses del año 2018. (Valor original $45.000 CLP mensuales - Valor final $33.000 CLP mensuales)

$28.000 CLP $2.428 CLP $0 CLP
  • Transferencia Bancaria
  • Webpay
  • Redcompra
  • Visa
  • MasterCard
  • American Express
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  • American Express
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Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.