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Meditación para principiantes


Auditorio Edificio Pijao Green Office, Carrera 11 # 98 07, Bogotá, Colombia

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El evento

 

Un taller para aprender técnicas sencillas y prácticas de uso diario 

Está comprobado científicamente que a través del Mindfulness los niveles de estrés y ansiedad se reducen, mejorando la inteligencia emocional, aumentando el nivel de felicidad y el bienestar tanto en lo profesional como en lo personal. 

 

TEMATICAS A TRATAR EN EL TALLER

Técnicas de Mindfulness para la vida cotidiana

La respiración como medicina emocional

La ciencia de la meditación

Las emociones & cómo regularlas

En búsqueda de la no-felicidad para una vida más plena

 

BENEFICIOS DE LA MEDITACION:

  • Genera bienestar personal
  • Reduce los niveles de agresión
  • Aquieta los pensamientos tóxicos
  • Mejora la productividad laboral
  • Mejora el rendimiento laboral
  • Reduce niveles de estrés
  • Reduce niveles de ansiedad
  • Aumenta la concentración
  • Aumenta la capacidad de memoria
  • Mejora el rendimiento personal

 

"Con Mindfulness se puede lograr reducir entre un 45 a un 55%                                   los siguientes diagnósticos y síntomas psicológicos: Enfermedad Coronaria, Hipertensión, Dolor Crónico, Fibromialgia, Diabetes tipo 1, Asma, Psoriasis, Cefaleas, Depresión, ansiedad y entre otros" Medical Center of Massachussets University

Tickets

Ticket Precio Total Cantidad
General
$35.000 COP
$35.000 COP $0 COP Cerrado
  • Baloto
  • Diners
  • PSE
  • Visa
  • MasterCard
  • American Express
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Tallerista

Felipe Riaño Jaramillo

Es Psicólogo con amplia experiencia con más de 350 pacientes a nivel internacional y considerado como Experto en Ciencia del Comportamiento.

Es Budista Zen miembro de la Asamblea y Comunidad Budista Zen de Colombia hace 8 años. Es un laico ordenado directamente del linaje del Buddha desde el 2012. Su nombre budista oficial es Yushin, el cual significa “Verdad Ilimitada”, nombre que fue legado por su maestro Sojo Densho Sensei.

Fue el Director del 3er Encuentro Zen Latinoamericano donde vinieron más de 30 Maestros a nivel mundial. Felipe ha sido uno de los pioneros en llevar la meditación y el mindfulness tanto en el país como también a líderes guerrilleros y paramilitares en una de las cárceles más peligrosas del mundo, Cárcel la Modelo.

Actualmente es un Conferencista Internacional donde ha brindado su conocimiento en diferentes partes del mundo, e incluso en la Universidad de Harvard. Hoy se encuentra terminando un libro con 99 autoridades budistas del mundo sobre Felicidad, donde está participando el Dalai Lama y Matthieu Ricard considerado “El Hombre más Feliz del Mundo”.

Además,

Experto # 1 en Colombia en Lenguaje Corporal según History Channel

Certificado en Harvard en Oratoria Persuasiva & Conferencista en Harvard

Host de su programa “Tertulias con Felipe” a nivel internacional en NTN24

2 veces TED Speaker & TED Curador