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Taller de diseño de sesiones de entrenamiento


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Taller de Diseño de Sesiones de Entrenamiento

Taller de Diseño de Sesiones de Entrenamiento

El 30 de Mayo y 06 de Junio se dictará el Taller de “Diseño de Sesiones de Entrenamiento” a cargo de KIM FORTEZA, dirigido a instructores y ciclistas que hacen sesiones indoor (rodillo) combnado con salidas outdoor, En dos días recibirás las herramientas para la construcción de sesiones efectivas, entenderás el uso de las zonas de entrenamiento, la Potencia, Frecuencia Cardíaca y otras métricas

¿QUIEN ORGANIZA Y DONDE SE REALIZARÁ EL TALLER?

Produce y organiza Procycling Chile con más de 10 años dedicados a la formación de instructores de Ciclismo Indoor en Chile y más de 600 instructores certificados. Este Taller se realizará vía online a través de alguna de las aplicaciones que informaremos oportunamente.

¿CUALES SERÁN LOS CONTENIDOS DEL CURSO?

 Los temas principales de la clase serán:

  • Conocer y entender las zonas de entrenamiento
  • Entender las métricas actualmente usadas: Potencia, FC, RPE, etc.
  • Conocer las metodologías del entrenamiento
  • Diseño de sesiones efectivas
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¿QUIEN ES KIM FORTEZA?  (www.kimforteza.com)

KIM FORTEZA

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, Máster Universitario en alto rendimiento deportivo, Postgrado en entrenamiento de fuerza y de la resistencia, Entrenador Personal por IDEA, Nueva York 1998. Ha completado las certificaciones de Training Peaks University y WKO4 para la planificación y el entrenamiento del ciclista.

Su vinculación con el ciclismo le llevó a entrar de lleno en el campo del entrenamiento para ciclistas profesionales, destacando su trabajo con Eneritz Iturriaga, Marga Fullana, Miquel Alzamora, Claudia Galicia, Roberto Heras, JA Hermida, Roberto Bou, David Muntaner y actualmente con Tomi Misser, corredor del Team Orbea, entre otros. También como entrenador de ciclistas con talento en Korea del Sur colaborando con la Federación Koreana, el Centro mundial de ciclismo y la UCI.

KIM Presentó el ciclismo indoor en España a finales de los 80. En 1998, en San Diego (EEUU), se le consideró como uno de los mejores profesores del mundo y en el 2004 fue elegido mejor instructor nacional de ciclismo indoor, por lo que se le concedió el premio de “Profesor Star”.

Con más de 30 años de experiencia, fue el creador del reconocido programa de Procycling, que llegó a Chile a mediados de la década del 2000, y hoy cuenta con mas de 600 Instructores certificados en el país dando clases en los mejores gimnasios. KIM ha visto la necesitad de evolucionar en la formación de instructores.

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Tickets

Ticket Precio Total Cantidad
1ra Preventa Taller Diseño Sesiones
$20.000 CLP
$20.000 CLP $0 CLP Agotado
2da Preventa Taller Diseño Sesiones
$25.000 CLP
$25.000 CLP $0 CLP Agotado
General Taller Diseño Sesiones
$30.000 CLP
$30.000 CLP $0 CLP Cerrado
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