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“Para ser más productivo tienes que aprender a vivir más lento.”
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Se darán a conocer los detalles del programa intensivo de productividad, información general, los plazos para entrega de tareas y trabajos, evaluaciones y grupos de seguimiento.
* La productividad en el mundo.
* Eficiencia, eficacia y productividad.
* Generaciones de la administración del tiempo.
* Productividad en 2D y 3D.
* Paradojas de la vida moderna.
* Productividad tradicional v/s consciente.
* Principios de la Productividad.
* Atributos de un sistema de gestión personal.
* Metodología Optimezation.
* Verdades sobre el uso del tiempo.
* Distribución de actividades en el trabajo.
* Auditoría de Tiempo.
* Encuesta de uso de tiempo. (EUT)
* Estilos de productividad.
* Muras de Tiempo.
* Niveles neurológicos y productividad.
* La condiciones Mu.
* Los elementos de la gestión del tiempo.
* Las dimensiones de la productividad.
* Los hábitos de la eficacia personal.
* El modelo Optimezation.
* Precrastinación y procrastinación.
* El ciclo de la procrastinación.
* Proactividad y Timing perfecto.
* Curiosidades sobre el cerebro humano.
* Causas de la procrastinación.
* Cuando la mente nos miente.
* Pasos para vencer a la procrastinación.
* Qué es el estrés.
* Mecanismos de estrés.
* La amigdala cerebral.
* Hormonas del estrés y recuperadoras.
* Modelo Yerkes-Dodson/Flow.
* La estrategia HAMDO.
* Método Kanban.
* Técnica Timebox.
* Weekly Planner Optimezation.
* Reflexiones finales.