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Nutrición Consciente

Nutrición Consciente es un espacio de crecimiento personal para todo aquel que alguna vez se haya sentido limitado por su comportamiento alrededor de la alimentación y que desee formar parte pro-activa de su propio proceso de cambio. En esta plataforma presentamos ideas, orientación y prácticas sencillas que puedas incorporar a tu vida diaria. Nuestra intención es ayudarte e inspirarte a cambiar conductas en pro de una vida más apegada al autodescubrimiento de tu propia verdad cuando de nutrición se trata.
Queremos que este espacio incentive en ti la curiosidad y el cuestionamiento. Que entiendas que nutrición no es restricción y auto-castigo sino inversión en el futuro, es decidir en toda oportunidad estar bien, es tomar responsabilidad por nuestro cuerpo que no es más que el soporte de físico de nuestra misión de vida.

www.nutricionconsciente.co

Ibe Núñez Mujica

Después de haberme desempeñado en el rubro gastronómico por casi 10 años, empecé Nutrición Consciente el día que me dí cuenta no recordaba la última vez que había comido sin sentir culpa después. En ese momento decidí estudiar nutrición y especializarme en conductas de alimentación como una búsqueda personal orientada a entender mejor la comida alejada de la idea de restricción que constantemente nos venden a través de plataformas de comunicación.

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18 de marzo de 2018

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