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Cada ciclista que participa de carreras sabe que es el momento de darlo todo. Se pone a prueba el entrenamiento realizado y se verá quien obtendrá mejores resultados. Sin duda la nutrición juega un rol clave. Cada estrategia puede ser la diferencia entre mejorar o no los resultados de las y los deportistas y por tanto se hace necesario aprender qué es lo que tiene mejor evidencia y beneficios reales a la hora de enfrentar una carrera ciclista.
En este taller se analizará específicamente los ayudas ergogénicas nutricionales o suplementos tienen respaldo científico y efectos comprobados en la práctica ciclista en carreras de XCO, XCM y Ruta tanto en una fecha como en carreras por etapas
¿Para quién está dirigido este taller?:
El taller tendrá una duración de 1.5 hrs, donde se realizará una Masterclass por Nta MSc. Simón Tello y luego se dará espacio a una ronda de preguntas
Conferencista
Nutricionista formado en la Universidad de Chile, Máster en Nut y Metabolismo en universidades Rovira i Virgili y Barcelona. Formado en Nutrición deportiva en Instituto Vive Sano Brasil y a través de la práctica clínica.
Ciclista aficionado, con experiencia en carreras de XC Maratón en categoría Master.
Actualmente soy CEO del espacio de información Nutribiker en Instagram y atiendo de forma presencial en las regiones Metropolitana y de Valparaiso.
¡Te espero en este y en los próximos eventos!