Bienvenida/ a este nuevo curso. En esta ocasión toca Taller sobre Nutrición deportiva aplicada al ciclismo 

Será el dia jueves 3 de marzo a las 20:00 hrs vía zoom. 
duración 1.5 horas. luego habrá un conversatorio sobre nutrición en Ultradistancia, hasta que las velas no ardan.
Contenidos:
-‌Nociones de fisiología del ejercicio, en lenguaje común, basado en evidencia
-Metabolismo energéticos: qué fuente de energía se emplea en 4 condiciones: paseos, XCO, Ciclismo de maratón y ruta, ultradistancia.
-Nutrientes esenciales
-Hidratación en el ciclismo en condiciones de frío y calor
-Suplementación nutricional: Qué sirve y que no
El conversatorio estará enfocado en ciclismo en ultradistancia y si bien puede hablarse de nutrición, también podemos abordar aspectos prácticos como ubicación de alimentos e hidratación.
-Incluye certificado de participación y pdf de la presentación.
Valores:
-Curso + conversatorio + pdf de la presentación y certificado $15000
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Sorteo: entre quienes asistan se sorteara una beca del 100% de devolución de la inscripción y un producto de Alistebike.
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¡Gracias por participar!
Un abrazo, Simón Tello Herrera