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Trekking y Yoga


Sector refugio Garganta del Diablo, Ruta N-55 km 80, camino Nevados de Chillán AA

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El evento

Este 02 de febrero Nevados Friends te trae un evento outdoor de relajación y conección con la naturaleza. Trekking Yoga estará dirigido por la instructora invitada Yuyuniz Navas.

Trekking & Yoga, que mejor combinación. Ven a meditar  y relajarte a la Montaña. Reconectate con tu yo interior. Habrá un punto de hidratación y snack durante la ruta. 

Solo trae ropa cómoda, anteojos de sol, calzado apropiado, hidratación extra, bloqueador y tu mat.

*No incluye mat

No te puedes quedar fuera. Sube a Nevados.

¿Dudas? Escribe a animacion@nevadosdechillan.com 

Speakers

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Yoga, meditación & bienestar

Yuyuniz Navas
Instructora

Su método es la mezcla de las practicas de Yoga.
Ejercicios de respiración, realización de posturas o Asanas de Yoga, meditación dinámica a través de la danza, y relajación o Savasana, postura de relajación.
La mezcla de éstas practicas hace que la persona se limpie y desintoxique, provocará que el sistema inmunológico se conecte y aumente sus niveles.
En niveles emocionales la persona experimenta alegría seguridad, aumenta su autoestima y todas sus capacidades se potencian. A niveles mentales la mente se calma, se aclara y se enfoca. Aumenta la vibración de la persona, lo que genera mayor efectividad y mejora las relaciones, y la salud.

Programación

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Programación Trekking & Yoga

2 de febrero de 2019

Subida desde el sector Oliva

Salida del camión Mitsubishi desde el sector Oliva para todos los participantes.

Reunión y entrega de snack

Subida por el andarivel Refugio, pequeño trekking con guías hacia el punto de la clase.

Comienzo de clase

Llegada al lugar y comienzo de la clase.

Finalización

Trekking de descenso

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Tickets

Ticket Precio Total Cantidad
Trekking & Yoga
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