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Gimnasio acuático
Entrena Aqua Chile
por Maria Paz Barz
¿Cuándo?
Sábado 18 de Enero, de 12 a 13 hrs, en la Laguna de Mall Sport
La clase consiste en realizar ejercicios de distintas disciplinas como el Crossfit, Stand up paddle, Pilates, Spinning y propios del Aquafitness, formando circuitos de entrenamiento de mediana y alta intensidad en el agua.
Utilizaremos materiales como bicicletas acuáticas, tablas, remos, etc,
Finalizamos la clase con una práctica de Aqua Terapia deportiva.
CLASE GRATUITA
Los participantes necesitarán para la clase:
- Traje de baño cómodo o traje de agua
- Lentes de agua
- Zapatillas de agua (opcional)
- Hidratación
Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.