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El objetivo de esta salida es completar tus primeros 5 o 10k
En los cerros de la UdeC
Requisitos mínimo haber corrido 10 o 5k en plano. Idealmente zapatillas de trail.
Para los 5k tendremos una pausa en el k2,5
Para la salida de los 10k tendremos 3 pausas cada 2,5k
La salida de los 10k es a las 9:00 am y 5k es a las 11:00 am
Deben llevar 500cc de agua y alguna barrita o gel
Recomendado ver el clima y con o sin lluvia se sale igual.
“Tiempo aprox para ejecutar los 10k 1:30 - 1:45 hr Tiempo aprox para ejecutar los 5k 1:00 hr”
Muy fácil: una vez completada tu inscripción en Welcu, los recibirás en tu correo electrónico y los puedes llevar en tu celular o de forma impresa al evento.
8:30 RECEPCION Y CALENTAMIENTO
9:00 SALIDA GRUPAL 10K
11:00 SALIDA GRUPAL 5K
12:30 FINALIZACION
Nombre completo | Ticket |
---|---|
Alonso Eduardo Carrasco Fernández | General 10K |