El evento
¿Te gusta el deporte? ¿Quieres ayudar en estos momentos de pandemia por el que atraviesa el país? ¡Entonces esta es la actividad perfecta para ti! Participa en la 1° Corrida Virtual Solidaria #CorrePorÑuble y Empresas IANSA donará tres mascarillas por cada inscrito a la residencia del Hogar de Cristo de la región. Esta actividad solidaria simulará una corrida de 5 kilómetros mediante una serie de ejercicios que el profesor ejecutará y podrás realizar desde tu casa sintiendo la experiencia de una corrida real.
Sobre la Corrida
Participantes:
Podrán participar todas las personas que se encuentren con una salud compatible para realizar actividad física.
Categorías
40 minutos aproximadamente para completar el equivalente a correr la distancia de 5 km.
Recorridos:
La carrera se llevará a cabo de preferencia en tu casa, pasillo, jardín, cinta o donde el inscrito tenga un espacio disponible para poder realizar ejercicio.
REGLAS
Deberás portar tu número virtual de corredor durante la carrera y asegurarte de que sea visible en las fotografías que te tomes.
Antes y después de la carrera, compártenos tu experiencia y publica tus fotos etiquetando las redes sociales de @MindepNuble (Instagram, Facebook y/o Twitter) con el hashtag #CorrePorÑuble.
Presta mucha atención y realiza todos los ejercicios que el Profesor indique durante el evento. Sube tu foto con tu medalla virtual a tus redes sociales etiquetando a @MindepNuble (Instagram, Facebook y/o Twitter) con el hashtag #CorrePorÑuble.
Tips
¡ENTRENA! No olvides ejercitarte y estirarte constantemente para evitar lesiones y alcanzar el objetivo de la carrera.
¡HIDRÁTATE! Ten a la mano una botella de agua, e hidrátate de manera alternada y cuando el instructor lo indique.
¡ALIMÉNTATE! Mantén una alimentación sana y balanceada antes de la corrida.
¡ALÍSTATE! Utiliza ropa deportiva. Ten lista tu ropa y tu número de corredor impreso o hecho por ti mismo.
Organizadores
BENEFICIARIO
Es increíble poder volver a organizar este evento, hace rato no estaba tan motivado en todo lo que estoy haciendo.