La Ilustre Municipalidad de Quillón viene a invitarle al evento de trekking en época de Invierno, una actividad familiar donde la flora y la fauna invitan a pasar un día inolvidable en las inmediaciones del Cerro Cayumanque.

Es importante destacar que este evento es una actividad recreativa, no es una competencia por lo que tiene un proposito muy importante que es pasar una mañana de actividad fisica al aire libre y a conectarse con la madre naturaleza, es imprescindible pasarlo bien y entretenerse con todas las actividades organizadas para ustedes.

Para la actividad es importantisimo que puedan contar con vestimenta acorde al invierno y llevar agua, para mayor información visitanos en www.deportesquillon.cl o a través del fans page https://www.facebook.com/deportesquillon dale me gusta y consúltanos todas tus dudas.

Estas recomendaciones y sugerencias están pensadas en promover el auto-cuidado y una experiencia positiva en los asistentes del Trekking.

- El día de la actividad asista con ropa y calzado cómodo, adecuado para realizar actividad física al aire libre.
- El día anterior a la actividad consulte las condiciones del clima; esto le ayudará a escoger la ropa y accesorios adecuados para cada jornada (Ejemplo: Lentes de sol (dependiendo del Clima), capa de agua, sombrero, gorro, entre otros).
- Lleve una mochila para portar su agua y accesorios personales. Mínimo debe considerar llevar 500 cc de agua para una jornada de actividad física.
- No olvides llevar tu Cédula de Identidad.
- En tu mochila, procura llevar una muda de ropa y calzado de ser necesario para cambiarte.
- Considera llevar ropa de abrigo para el regreso 
- Considere una colación (frutos secos, galletas entre otros) como complemento a la alimentación entregada por la Municipalidad de Quillón.-