Expo Caminar Orgánico

Padecer Celiaquía y no sentirse "extraterrestre", es un tremendo desafío, no solo para los que lo padecen sino también para su entorno. Además dejaremos los mitos sobre las dietas libres de gluten en personas normales, ¿realmente engorda el gluten? ¿hay riesgos al dejarlo?. Aquí resolveremos todas tus dudas
Relatora: Valeria Celedon, Nutricionista

Este bello espectáculo, está hecho especialmente para que los pequeños de la casa también puedan aprender de lo importante que es vivir una vida sana y en equilibrio, a través de cuentos, participación y música.
Cuenta cuentos: Gopa

"El Mindful Eating es una técnica de atención plena al momento de comer que ayuda a disminuir la ansiedad y conectar con la sabiduría del cuerpo. La realizaremos a través de una rica y saludable degustación donde se invita a los participantes a concentrarse en la respiración, el aroma y sabores del alimento, y así enfocar la consciencia al acto presente".
Relatoras: Camila Diaz, Nutricionista y Sofia Yuretic, Life Coach

Un espectáculo para toda la familia donde podremos conectarnos con nuestro niño interior, jugar y asombrarnos.

Muchas veces tenemos todo el potencial para desarrollar lo que queremos pero, nuestros pensamientos nos juegan una mala pasada. En este taller aprenderás a identificar y controlar esos pensamientos automáticos que distorsionan la realidad y el avance.
Relatora: Liliana Marin, Psicóloga

Rompiendo los mitos de la Cannabis Medicinal, los profesionales de la Fundación Daya Quilpue,, nos entregarán tips y conocimiento profesional para guiar tu cultivo medicinal.

20:00 LAUTARO BARBARIC, presentará su disco, OTRO SOL que mezcla atmósferas nostálgicas y acogedoras con texturas acústicas y cálidas.
20:30 PIEL CANELA, junto a su guitarra que cariñosamente llama Tata, nos deleitará con una mezcla de rock y soul
21:00 LA FRAN
22:00 BREAKERBALLS (tributo a Pearl Jam), nos sorprenderá presentando un extracto del disco unplugged 1992 de Pearl Jam

Relator: Bastián Martínez, Nutricionista y fundador de INHFO nutrición integral

Este taller consta de dos capítulos, donde se podrá experimentar desde la teoría a la practica. Primero, abordaremos conceptos básicos como; su historia, beneficios físicos y emocionales, pH ácido y pH alcalino y smart food. Además, se enseñarán: pautas a seguir para un détox simple con zumos, activación de semillas, brotes y germinados y desayunos de verano.
Relator: Chef René Zamora

Prepárate para un break super entretenido en el que bailaremos sin parar durante una hora con la mejor música y ejercicios fitness a cargo del instructor Ignacio Aguilar, nuestro querido colaborador Pf Nacho los estará esperando.
Para participar en la clase no te olvides traer ropa y zapatillas adecuadas para bailar y tu botella para el agua.
Dirige: Ignacio Aguilar Urtubia

En el segundo segmento, mostraremos tres preparaciones fáciles y rápidas: Gazpacho de Tomates, Lasaña de Zuchini y Mouse Chocolate.
Para finalizar, los participantes tendrán la oportunidad de degustar lo preparado en el taller en una confraternización al cierre.
Este taller tiene una capacidad para 10 personas por lo que se sugiere previa confirmación para reservar un lugar.
Reserva a caminarorganico@gmail.com o al +569 826 873 44
Dirige: Chef René Zamora

Los profesionales de Daya Quilpue, nos aclararán dudas, acerca del uso medicinal de Cannabis.

20:00 Rodrigo Oliva los mas jóvenes del staff pero no menos talentosos, hoy, mas grandes y con mayor experiencia musical nos mostraran todos sus temas al son de la guitarra y los teclados.
21:00 Ale Aguirre y Peses