Entrenamiento nacional para Merrell Del Mar a la Cima 2024

Doble Entrenamiento en Montaña para Merrell Del Mar a la Cima: ¡Prepárate para el Desafío! Domingo, 27 de octubre de 2024

Aire Libre y Aventura, en colaboración con Trekking Al Extremo, te invita a la siguiente jornada de preparación para la undécima edición del mágico viaje, Merrell Del Mar a la Cima. En esta ocasión tendremos un doble entrenamiento que se llevará a cabo simultáneamente en dos locaciones espectaculares del país, diseñadas específicamente para aquellos que desean mejorar su rendimiento y estar listos para la gran cita. No importa cuál elijas, cada uno de estos entrenamientos ha sido cuidadosamente planificado para ofrecerte una experiencia completa y enriquecedora en las montañas.

🏞️ Primera Sede: Vereda Calabazo, Santa Marta

Ubicada aproximadamente en el kilómetro 20 de la vía que conecta Santa Marta con Riohacha, la Vereda Calabazo será el escenario ideal para los entusiastas del trail running. Aquí se desarrollará un circuito de aproximadamente 18 kilómetros de puro trail, en un recorrido que va desde los 100 hasta los 550 metros sobre el nivel del mar.

• Características del recorrido: Este circuito de trail transcurre por terrenos naturales desafiantes, donde la diversidad de altitud pondrá a prueba tanto tu técnica como tu resistencia. Ideal para aquellos que desean prepararse en condiciones similares a las de la zona de carrera, donde el calor y el ambiente costero serán parte esencial del recorrido.
• Distancia: 18 kilómetros. Esta puede sufrir ligeras variaciones.
• Beneficios especiales: Si ya estás inscrito/a en Merrell Del Mar a la Cima, podrás acceder a este entrenamiento con un precio especial.

🏔️ Segunda Sede: Municipio de Quetame, Cundinamarca

En el suroriente de Cundinamarca, a tan solo 55 kilómetros de Bogotá, se encuentra el municipio de Quetame, la segunda sede para el entrenamiento de este día. Este lugar, ubicado en la Provincia de Oriente, es conocido por sus imponentes paisajes y montañas que serán el campo de pruebas perfecto para los corredores de montaña más exigentes.

• Características del recorrido: Recorrerás un impresionante filo montañoso situado entre los 1.300 y 2.500 metros sobre el nivel del mar, donde las distancias de 18 y 30 kilómetros estarán disponibles para elegir, dependiendo de tu nivel de experiencia y la distancia de carrera que te encuentres preparando.
• Acompañamiento especial: Contaremos con la presencia de Jhon Barrera, el mejor corredor de ultra distancia del país y de amplia trayectoria internacional. Su experiencia será un invaluable acompañamiento para guiar y motivar a todos los participantes en esta jornada.
• Distancias disponibles: 18 y 30 kilómetros. Estas pueden sufrir ligeras modificaciones.
• Terreno: Las rutas estarán señalizadas para asegurar una experiencia segura y bien organizada, atravesando paisajes de belleza singular que incluyen senderos montañosos y vistas panorámicas.

Detalles Generales:

• Los entrenamientos están completamente señalizados, asegurando la mejor experiencia para los corredores y permitiendo una conexión directa con el entorno natural en condiciones de seguridad.
• Estas actividades forman parte de los entrenamientos preparatorios que trae Aire Libre y Aventura para Merrell Del Mar a La Cima o para tus próximos objetivos deportivos del 2024.

🚗 Puntos de Encuentro y Logística:

• Vereda Calabazo, Santa Marta: El punto de encuentro será a unos 25 kilómetros del centro histórico de Santa Marta, en la vía que conduce hacia Riohacha. Podrás estacionar tu vehículo en puntos cercanos a la vereda. Por confirmar el punto de encuentro.
• Quetame, Cundinamarca: El punto de encuentro será directamente en el municipio de Quetame, ubicado convenientemente cerca de Bogotá. Punto de encuentro, pendiente por confirmar.

Ambos entrenamientos te permitirán experimentar condiciones similares a las que enfrentarás en Merrell Del Mar a la Cima, mejorando tu resistencia y fortaleciendo tu confianza para el día de la carrera. ¡Únete a nosotros y prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel!

🔊 Recomendaciones:

• Se debe llevar ropa cómoda diseñada para correr. Lo ideal es usar pantaloneta o licra, camiseta transpirable y chaqueta rompevientos.
• Es fundamental usar zapatillas de trail para correr en montaña; se debe evitar el uso de calzado que no tenga un mínimo de labrado en la suela para poder adherirse a los terrenos irregulares.
• Usar gorra y protector solar.
• Traer ropa de cambio adicional, incluyendo zapatillas (la ropa de cambio la puedes dejar en tu medio de transporte o en el vehículo de la organización en dado caso).
• Si vas a participar en la ruta de Quetame, Cundinamarca, debes llevar tu propia hidratación, ya que no habrá puntos de avituallamiento en la ruta. Todo el recorrido será autoabastecido. Por otra parte, si te inscribes a la ruta en Calabazo, Santa Marta, te recomendamos llevar buena hidratación, misma que puedes reabastecer en un par de puntos dispuestos en ruta.
• Llevar alimentos livianos para el camino (achiras, chocolates, maní, bocadillos, barras energéticas, fruta deshidratada, etc.).
• La basura que cada participante genere la debe trasladar hasta su lugar adecuado de deposito. El respeto por la naturaleza es fundamental en el espíritu trailero, ¡No dejemos rastro!
• Atender todas las instrucciones de los guías y/o entrenadores.

🔔 Información de valor

A tener en cuenta:

• El día viernes 25 de octubre cerramos inscripciones y posteriormente enviaremos vía correo electrónico la información general y principales recomendaciones para el entrenamiento tanto en Quetame, Cundinamarca como en la vereda Calabazo en Santa Marta.
• El horario de conclusión del evento está sujeto al desarrollo del mismo y puede variar según la dinámica del grupo.

Ante cualquier inquietud e información adicional que requieras, puedes comunicarte con el equipo de Aire Libre y Aventura al 3057640857 y con gusto resolveremos tus dudas.