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Vivir con Sentido - Retiro de Bienestar


Bosqueluz, Isla Negra - V Región, Valparaíso, Bosqueluz, El Tabo, Chile

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El evento

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¡Comienza este 2020 conectándote con tu mejor versión!

En 12 Sentidos, creemos que para llegar a la mejor versión de nosotros mismos, primero es necesario conectarnos profundamente con quiénes somos.

Este retiro está dirigido a quienes quieran vivenciar nuestros tres pilares de bienestar: salud, arte y naturaleza, con el propósito de lograr una vida más plena y con sentido. No se requiere ningún tipo de experiencia específica, simplemente la motivación por descubrir actividades que despiertan nuestro verdadero ser, permitiéndonos llevar una vida con más sentido.

Con este propósito en mente hemos desarrollado vivencias que facilitan este despertar, basadas en el Autocuidado, Autoconocimiento y Autodesarrollo.

PROGRAMA

Viernes

  • 16:00 Bienvenida
  • 17:00 Taller de Autocuidado
  • 19:00 Meditación
  • 20:30 Cena

Sábado

  • 09:00 Desayuno
  • 10:00 Yoga o Caminata
  • 11:30 Taller de Autoconocimiento
  • 13:30: Almuerzo
  • 15:00 Tarde Libre
  • 19:00 Meditación
  • 20:30 Cena
  • 21:30 Fogata Musical

Domingo

  • 09:00 Desayuno
  • 10:00 Yoga o Caminata
  • 11:30 Taller de Autodesarrollo
  • 13:30 Almuerzo
  • 15:00 Cierre

DESCRIPCIÓN ACTIVIDADES

Autocuidado - Salud

Nuestro enfoque inicial durante el retiro es despertar nuestras consciencias sobre el cuidado que brindamos a nuestros cuerpos, qué necesitan éstos para entregar lo mejor de nosotros en aquello que hacemos y de qué forma podemos hacer cambios positivos y duraderos en nuestra rutina para apoyarnos en este proceso.

Exploraremos distintas vivencias para conocer a fondo las posibilidades de vivir una vida más sana, con una dosis equilibrada de nutrición, movimiento y descanso.

Autoconocimiento - Arte

Parte fundamental para vivir una vida plena y con sentido es conocernos a nosotros mismos. Poder descubrir nuestro mundo interno e integrarlo al día a día nos entrega calma y bienestar. El arte es la forma más efectiva de develar nuestro mundo interno, permitiéndonos observar con amor nuestros pensamientos y emociones.

Esto lo haremos a través de vivencias inspiradas en el Arteterapia y el trabajo grupal (otro gran potenciador del autoconocimiento), haciendo un viaje hacia adentro, y a partir de este encuentro verdadero con quiénes somos, rescataremos aquello que nos permita acercarnos un poco más a nuestra esencia.

Autodesarrollo - Naturaleza

Estar inmersos en un espacio rodeado de vida es indispensable para conectarnos con lo esencial, lo sencillo y lo verdadero.

Observar de forma contemplativa la naturaleza, permitiendo que esta nos devele sus leyes y verdades, es una manera de entrar en contacto con nuestra propia sabiduría interna.

Este contacto nos permitirá acceder a nuestra esencia espiritual, esta que sabe hacia dónde debemos seguir y qué es aquello que realmente queremos para nosotros.

INFORMACIÓN Y DATOS PRÁCTICOS

Valores por persona:

Habitación Individual: $250.000

Habitación Doble: $200.000 por persona

Incluye:

Todas las actividades detalladas en la agenda

Todas las comidas (ovo-lacto-vegetarianas)

Alojamiento por 2 noches (28/2 y 29/2)

Lugar:

Bosqueluz, Isla negra (V Región, Valparaíso)

Fecha:

Viernes 28/2 ,16h hasta Domingo 1/3, 16h

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